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28.3 28.4
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127.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2019:
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1878 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 116.95g | Carb: 235.60g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Pancake cocco e latte/arancia, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Acqua, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Melanzane Grigliate, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Asparagi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Ecor Cous Cous Bianco. Dinner: Gelato, Uovo, Ecor Spatzle Agli Spinaci, Cavolo Cotto (da Fresco), 3B Latte Robiolina di Capra. Snacks/Other: Lavazza Caffè Ginseng, La Frumenteria le Veline, Pancake cocco e latte/arancia. more...
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losing 4.6 lb a week
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