Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 90.14g | Carb: 131.37g.
Breakfast: Кекс Апельсино-Шоколадный, Чай с Лимоном, Лаваш, Castello Сыр с Белой Плесенью, Йогурт Домашний 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага. Lunch: Печень Говяжья, Сметана, Кабачки Тушеные, Помидоры. Dinner: Taveners Мармелад British, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний 3,5%, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|