Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
190.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 69.25g | Carb: 254.52g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Макси Пирог с Яйцом, Авида Молоко 2,5%, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Щи с Курицей. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Макси Пирог с Яйцом, Останкино Сосиски Филейные, Мясновъ Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Мясновъ Хлеб Пшеничный, Ядринмолоко Снежок, Авида Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|