Laura4481's Journal, 18 May 2019

28.2 28.2
127.4 lb Lost so far: 35.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 May 2019:
1827 kcal Fat: 50.44g | Prot: 113.96g | Carb: 223.67g.   Breakfast: Prugne, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake cocco e latte, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Tre Marie Frollino con Cioccolato e Cacao - Ancora Uno, Caffè (dalla Moca), Salsa di Soia (Tamari), Fagiolini Bolliti, Cavolo Cotto (da Fresco), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Pane, Uovo, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Mela, Pancake quinoa cacao, Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Skyr Magro Bianco, Alpro Yogurt Cocco. more...
gaining 4.6 lb a week

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