Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
2549 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 185.23g | Carb: 267.41g.
Breakfast: Мирата Желе Ухтыжка, Лента Яблоко Семеренко, Maxler ProBlend Шоколадно-Арахисовая Паста, Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, SPAR Овощи на Пару, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная. Dinner: Riunite Ламбруско, Ролл с Лососем, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке, Роллы Темпура, Макси Торт Йогуртовый с Киви, Грецкие Орехи, Салат из Капусты, Банан, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*МилаЯ *'s weight history
|