Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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190.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
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2382 kcal
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Fat: 111.23g | Prot: 82.00g | Carb: 195.73g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Speiseeis, Mayonnaise, Holstensegen Baked Potatoes, Hofgut Putensteak Madras. Dinner: Weißwein, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Other: Khao Shong Grüne Erbsen mit Wasabi, Kamps Streuseltaler, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen . more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Freitag 😘😘
17 May 19 by member: ernesto.julian
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Vielen lieben Dank! Der vorherige starke Gewichtsverlust hatte seine Ursache in einer Magen-Darmerkrankung. Der jetzige ist „hart“ erkämpft 🙃🙂
17 May 19 by member: Chorsängerin
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