Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 83.01g | Carb: 99.59g.
Breakfast: Рис Отварной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Сливочное Масло, Яичница, Курдюк, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Бразильские Орехи, Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Кофе, O'Zera Шоколад Горький. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|