Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 67.25g | Carb: 153.70g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Sondey Вафля, Чай с Лимоном, Йогурт Домашний 3,5%. Lunch: Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Чайхона Пахлава Домашняя, Пятерочка Яблоко Красное, Винегрет без Масла, Консервированный Тунец. Dinner: Сливы, Чай с Лимоном, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Rainbow Картошка Фри BBQ. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|