Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 107.80g | Carb: 52.61g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bombbar Джем Черника-Голубика, Каждый День Мексиканская Смесь. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Каждый День Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Васаби Васаби, Ultimate Nutrition Amino Gold, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicecore's weight history
|