Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 107.95g | Carb: 195.90g.
Breakfast: Мистраль Перловка, Delight Морской Коктейль. Lunch: Фундук Фундук, Мистраль Перловка. Dinner: Печень Куриная Жареная, Салат с рукколой, Вареное Яйцо, Сибирские Продукты Йогурт Термостатный Натуральный. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Руккола, Schonfeld Сыр Тильзитер, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAlliinaa's weight history
|