Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 88.40g | Carb: 246.96g.
Breakfast: Зефир, Мистраль Овсяные Хлопья, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Чай, Куриное Филе Вареное, 4 Сезона Гавайская Смесь, Картофельное Пюре. Dinner: Лента Блинчики с Творогом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ржаной Хлеб, Чай. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|