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Umstieg auf MMF heute ist zwar Dienstag. 😊 doch das hab ich gestern Abend für mich beschlossen, also diese Woche Di Do nuller und den Rest schau ich das ich auf 1700 kcal komme.
Ab nächster Woche dann MMF
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194.0 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 May 2019:
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1 kcal
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Fat: 0.01g | Prot: 0.02g | Carb: 0.29g.
Lunch: Ingwertee. more...
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gaining 0.5 lb a week
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