Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
175.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
209 kcal
|
Fat: 4.59g | Prot: 8.12g | Carb: 37.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Belvita Печенье Мультизлаковое. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizhan4r's weight history
|