Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
99.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 98.55g | Carb: 100.19g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Ряженка, Зерно Злаков (Овса Голозерного), Банан. Lunch: Тануки Рингу Сякэ, Тануки Ролл Филадельфия. Dinner: Клубничные рафаэлки, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ПП Пицца, Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitbaker.muse's weight history
|