Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
360 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 14.29g | Carb: 59.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kim_nest's weight history
|