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Endlich geht wieder was. Bin jetzt 2 Monate gestanden. Aber jetzt starte ich neu durch 😁 auf die nächsten 15 Kilo und dann nochmal 15 Kilo bis Sommer 2020.
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192.2 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2019:
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1098 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 59.66g | Carb: 128.55g.
Breakfast: Milfina Joghurt Erdbeere, Laugenbrezeln, Rote Paprika, Hofstädter Toastschinken, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Mestemacher Fitnessbrot. Lunch: SPAR Mohnflesserl, Leberkäse, Ei, Garten Krone Cornichons. Snacks/Other: Casali Schokobanane. more...
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losing 7.7 lb a week
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