Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 116.94g | Carb: 133.26g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлебный Дом Батон Нарезной, Dorblu Сыр с Плесенью, Перекресток Варенье Клубничное, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Сахар. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, Свинина Запеченая. Dinner: Домашний Вкус Пирог с Творогом и Вишней, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахар, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Other: Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, Сахар, Чай с Лимоном, Сушеные Яблоки, Киви. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|