Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
219.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 95.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 106.00g | Carb: 143.66g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Троекурово Куринная Грудка, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Троекурово Куринная Грудка, Огурец (с Кожурой), Магнит Матнакаш, Astoria Соус Пармезан. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|