Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
191.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
3939 kcal
|
Fat: 238.29g | Prot: 140.11g | Carb: 312.41g.
Breakfast: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Лук Зелёный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Маслины без Косточки, Творожный Пирог, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ряба Майонез Провансаль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фруто Няня Морс из Клюквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|