Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
173.7 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 35.44g | Carb: 140.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Delicados Мексиканские Лепешки, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Груша, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linden0476's weight history
|