Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
154.5 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 99.47g | Carb: 165.55g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Storck Toffifee, Лук, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пятерочка Груша Сезонная, Чудо Творожок Клубника, Огурец (с Кожурой), Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Светлое Пиво. more...
|
|
1667 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|