Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 65.88g | Carb: 204.82g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник, Фармстандарт Ферро Гематоген, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Греческий Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!!!Nastasja!!!'s weight history
|