Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
173.7 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 45.84g | Carb: 122.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Русское Море Снежный Краб. Dinner: Редис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linden0476's weight history
|