Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 95.36g | Carb: 84.99g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Свежее Завтра Сливки 34%, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Блины Гречневые. Dinner: Лещ Горячего Копчения, Свежее Завтра Сливки 34%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, B&B Леденцы Мини, ВкусВилл Яблоко Сушеное. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|