Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 134.33g | Prot: 82.42g | Carb: 8.20g.
Lunch: Santabene Сыр Маскарпоне, Good Food Миндаль Сушеный, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Креметте, Chaokoh Кокосовые Сливки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Синявинское Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Dinner: Chaokoh Кокосовые Сливки, Свежая Ветчина, Президент Сыр Бри. more...
|
|
1675 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 1 hour and 1 minute, Driving - 1 hour, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|