Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 70.17g | Carb: 58.98g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Зеленый Лук, Окское Яичный Белок, Лук, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Окей Перепелиные Яйца. Dinner: Куриное Филе, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|