Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
190.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2019:
|
2534 kcal
|
Fat: 129.53g | Prot: 80.90g | Carb: 256.22g.
Breakfast: Глобус Колбаса Вареная Докторская, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Велком Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Dinner: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Зеленый Лук, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фрутоняня Гречневая Каша. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|