Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
179.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2019:
|
2006 kcal
|
Fat: 110.86g | Prot: 70.87g | Carb: 192.80g.
Breakfast: Вкусный День Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Вдохновение Миндальный Марципан, Пятерочка Яблоко Красное, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArCher78's weight history
|