Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 74.39g | Carb: 102.95g.
Breakfast: Домик в деревне Творожный Сыр, Сахар, Глобус Сыр Монблан, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Бифидум Бифидумбактерин, Икра Красная. Lunch: Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Лорадо Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан, Nesquik Шоколадный Батончик. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadovnikova_dashuta's weight history
|