Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 86.64g | Carb: 184.76g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Ананасом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Курскхлеб Хлеб Целебный. Lunch: Слада Десерт Картошка, Свекольник Наш, Рагу из Кабачков, Плов с Курицей, Курскхлеб Хлеб Целебный. Dinner: Авида Кефир 1%, Линия Запеканка из Тыквы с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Кисель Очищающий, Сырник Наш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сластушка's weight history
|