Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 127.69g | Carb: 127.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Starbucks Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой, Яичница. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Болгарский Перец, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окей Манго, Ашан Апельсин . Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|