ernesto.julian's Journal, 17 March 2019

👍die Sonne scheint 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag
202.8 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
1603 kcal Fat: 51.77g | Prot: 54.06g | Carb: 107.20g.   Breakfast: Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kiwi, Gekochtes Ei. Lunch: Weißwein, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. Dinner: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. more...
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Comments 
Guten Morgen. Gehts dir besser?wenn ja dann geniesse diesen schönen Sonntag. Hoffentlich bleibts.🌞🙋‍♀️😍 
17 Mar 19 by member: schnorra
Ja meine liebe Gisela 😍es kommt langsam wieder 👍 Danke dir ganz herzlich 😍 wünsche dir einen schönen sonnigen Sonntag mit viel Spaß 😘😘😘😘😘 
17 Mar 19 by member: ernesto.julian
Moinsen! dir auch nen schönen Tag! 
17 Mar 19 by member: sir wukulon
☀️☀️👍 
18 Mar 19 by member: Sonne4001

     
 

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