|
Предыдущие взвешивания были неточны
|
192.9 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 131.96g | Carb: 153.87g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Гарнец Овсяная Мука , Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 9%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Голубцы худейка. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|