Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
219.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2019:
|
738 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 58.63g | Carb: 62.19g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чай, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пеленгас, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 8.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Boris_B's weight history
|