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Pas pesée hier (hôpital) mais bonne surprise ce matin. Bon dimanche à tous.
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229.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
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1882 kcal
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Fat: 64.25g | Prot: 79.88g | Carb: 241.89g.
Breakfast: Bonne Maman Orange Amère Intense, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, le Floch Brioche Tranchée, Café. Lunch: Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pommes de Terre Vapeur, Maille Moutarde Fins Gourmets, Rôti de Porc, Tomates, Tipiak Chapelure Dorée, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Marque Repère Mâche, Ananas. Dinner: St Hubert Oméga 3, Jambon, Pâté de Foie, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles, Ker Ronan Yaourt au Lait Entier Fraise de Plougastel. more...
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losing 3.1 lb a week
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