Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
196.7 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 85.47g | Carb: 153.02g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Lunch: Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|