Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 142.34g | Prot: 63.48g | Carb: 14.97g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Беларусь Сыр Маасдам, Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Креметте, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|