|
Дорогие FSники скоро пост, чем будем белки добирать?🍞🍯🌽🌶🍆🍅🍎🍐
|
164.2 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1798 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 62.70g | Carb: 248.85g.
Breakfast: Чай, Мария Печенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Печеночные Оладьи, Кисель, Салат из Помидоров и Огурцов, Приправыч Суп Рассольник. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Пряник, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lesya1206's weight history
|