Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 51.84g | Carb: 16.22g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Яйцо Куриное, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Беларусь Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Хохланд Сыр Креметте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svkrish's weight history
|