svkrish's Journal, 25 February 2019

139.6 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

829 kcal

Fat: 69.06g | Prot: 38.09g | Carb: 14.94g.   Breakfast: Хохланд Сыр Креметте. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. more...

2124 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 8 minutes. more...