Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
719 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 44.59g | Carb: 94.81g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай с Медом, Волжские Просторы Творог 0,3%, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Перловка Отварная. Dinner: Зеленые Листья Кефир 0,1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kim_nest's weight history
|