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Doucement mais sûrement comme disait Cactus hier.
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232.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
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2274 kcal
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Fat: 68.79g | Prot: 125.09g | Carb: 249.00g.
Breakfast: Monoprix Pain Muesli, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café. Lunch: Heinz Sacrément Bon Bolognaise, Lustucru Spaghetti Al Dente 3Min, Échalotes, Carrefour Oignon, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dinner: St Hubert Oméga 3, Aldi Mini Navette, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Merzer Les Tranches Légères, Fol Epi Tendre et Fruité, Leffe Blonde, Mousse au Chocolat. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Bonjour framboise aller courage tu vois ça descends bonne journée à toi 😘
23 Feb 19 by member: princesse1977
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Merci Princesse, bonne journée à toi aussi.
23 Feb 19 by member: framboise6263
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Moins 300 g c'est cool ! Bonne journée.
23 Feb 19 by member: bulle35
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Merci pour la dédicace 😊😊 Tu vois framboise avec le temps et la persévérance tout se paye... contente pour toi 😃👍 et on garde la motivation 😃😃
23 Feb 19 by member: Cactus77
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23 Feb 19 by member: simona.tupita
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23 Feb 19 by member: MichHi
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23 Feb 19 by member: sarah95140
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Merci Bulle, MichHi, Sarah, Simona.tupita.
23 Feb 19 by member: framboise6263
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Cactus, oui je reste motivée.
23 Feb 19 by member: framboise6263
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23 Feb 19 by member: Clem-Marmotte
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24 Feb 19 by member: framboise6263
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