Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 60.71g | Carb: 100.22g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мёд, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Приготовленная Тыква. Lunch: Sula Леденцы. Dinner: Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бабаевский Шоколадный Батончик, Твердый Сыр Пармезан, Карп Запеченный, Морковь по-Корейски, Сыробогатов Плавленый Сыр. Snacks/Other: Восход Хлеб "Льняной". more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|