Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 69.07g | Carb: 78.54g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Кабачок, 5 Морей Икра Трески. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadovnikova_dashuta's weight history
|