Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 62.80g | Carb: 239.63g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Буренка Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное, Greenfield Чай Черный, Мёд. Lunch: Дымов Сосиски Франкфуртские, Кетчуп, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пицца с Сосисками Дубки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|