|
Вечнвинет, поэтому не взвешивалась. Чувствую, что уже чуть-чуть сбросила.
|
173.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 59.78g | Carb: 53.88g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброды с сёмгой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бутерброды с сёмгой. Dinner: Омлет с овощами. Snacks/Other: Бутерброды с сёмгой. more...
|
steady weight
|