Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 88.29g | Carb: 103.50g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Сухие Семена Чиа, Изюм, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|