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Richtung stimmt. Ich hoffe mal das das Wochenende nicht wieder reinhaut. allen ein schönes Wochenende.
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163.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
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2426 kcal
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Fat: 89.57g | Prot: 100.20g | Carb: 295.27g.
Breakfast: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Berschneider Braten-Kasseler, Ja! Gouda Jung, Grafschafter Bio Rustico Brötchen, Kamps Franzbrötchen, Spitzpaprika. Dinner: Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Frosta Süßkartoffel Pfanne. Snacks/Other: Bahlsen ABC Russisch Brot, Kekse. more...
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losing 2.1 lb a week
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