Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 91.08g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком Оля, Куриная Грудка Отварная, Натуральный Продукт Кефир 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Суп из Тыквы. Dinner: Сметана 15%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Путассу Отварная Оля. Snacks/Other: Шарлотка Оля, Творожная Запеканка с Тыквой Оля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hitlo74's weight history
|