Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 103.53g | Carb: 185.22g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Родная Земля Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом, Чай с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Огурец (без Кожуры), Русское Море Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Лента Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Лента Банан, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|